若い時から肌の調子が良いと思えたことがなく、ずっとスッキリしないままです。

若いときにはフェイシャルエステに通ったこともありました。でも通い始めた頃はいいかなと思っても、通っているうちに全然満足感がなくなり結局やめています。

今もネットの広告を見ては化粧品を変えてみたりしているのですが、すごく満足できるというものには出会っていません。唯一、良くて続けてるのがビハキュアです。

現在気になっていることは、シミやくすみ、そしてカサつきです。

年齢と共にひどくなってきていて、悩んでいます。

ただ私は若い頃から睡眠をあまりしっかりとっていない方で、最近は化粧品よりも（化粧品も重要ですが）まずは睡眠をきちんととることがお肌にいいんだろうなと思っています。

実感できるほどに改善があったわけではありませんが、しっかり寝た次の日はなんとなく調子がいい気がします。

またある程度大人のタレントさんなどの美容法を聞いていても「寝ること」と答えられていることがあり、今さらながらにやはり睡眠は大切だなと感じています。

一番基本といえば基本的なことなのですが、しっかり寝ること、そして鏡に向かって楽しくなくても笑うことといったことが、結局お肌や体調には大切なのではないかと、最近は改めて思うようになりました。